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健康問題の解決策として、瞑想と同じほどの効果があるといわれる塗り絵のワークブック
Rejuvenate Yourself - Patterns
1,840円(税込)
184 ポイント還元(土日祝限定10%ポイント還元実施中!)
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Rejuvenate Yourself - Patterns
1,840円(税込)
184 ポイント還元(土日祝限定10%ポイント還元実施中!)
塗り絵は、忙しない日常生活の中で見失いがちな落ち着きや安らぎを与えてくれる優れた方法の一つです。色で自分自身を表現し、内なる平和と想像力を見つけることができます。

塗り絵はリラクゼーションの一種として、世界中の心理学者から推められています。塗り絵を通じて心を落ち着かせることは治療的であり、短時間で日々の圧力や負担を軽減します。そこで人の脳は、急速に変化する生活の中で起こる絶え間ないストレスから解放されるでしょう。

塗り絵は、さまざまな健康問題の解決策でもあり、瞑想と同じくらい効果的であるといわれています。

著者:Dreamland Publications
ペーパーバック:64ページ
出版社:Dreamland Publications (2017)
言語: 英語
商品サイズ: 21.6 x 0.4 x 27.9 cm
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