本著は、若くして車椅子生活になった著者が、ヨガを通して新たな人生を切り開いたストーリー。
ヨガがもたらす健康になる為のプロセス、より輝く女性になるメソッド、最愛の娘との想いが詰め込まれた渾身の1冊。
著者について
1977年生まれ。大阪府堺市出身。原因不明の病気により、20代の頃から車椅子生活となる。
また30代後半から上肢にも機能障害が見られるようになる。
自身の経験から、ヨガは体が不自由な方も楽しむことができ、心や体がラクになると実感。
そしてそれを伝えるべく、ヨガインストラクターになるために渡米。
全米ヨガアライアンス認定RYT200取得。
障害があっても障害がなくても、誰でも参加できるクラス「バリアフリーヨガ」を開催。
プライベートでは一児の母。やんちゃな娘の育児奮闘中。
著者:中野 久実
出版社:ギャラクシーブックス (2018/11/12)
発売日:2018/11/12
言語:日本語
ペーパーバック:158ページ
ISBN-10:4865701079
ISBN-13:978-4865701074
寸法:14.81 x 0.91 x 21.01 cm