ヨーガの研究やその普及を目的として設立された、ビハール・スクール・オブ・ヨーガ（BSY）の書籍シリーズです。
ハタ・ヨーガの事実上の根本経典とされるハタ・ヨーガ・プラディーピカーは、ヨーガに関するさまざまな部門から構成され、それぞれがヨーガの重要な部分を説明しています。ハタ・ヨーガは身体に関するヨーガを多く含みますが、本書では身体的な側面には限らず、ヨーガがチャクラやクンダリニーのエネルギーをどのように目覚めさせるのかを深く掘り下げ、精神的な解放を目指す指針がまとめられています。
ハタ・ヨーガ・プラディーピカーには異なるウパデーシャ（教え）や章があります。そのうちの１つであるシャットカルマは、身体を完全に浄化するために生み出されたヨーガの実践法です。例えば、鼻孔を水（塩水）や紐を用いて浄化するネーティーや、ドーティやバスティといった方法も詳しく説明されています。
その他、身体を浄化するための浣腸についても記され、ヨーガのタントラ的な教えも含まれています。舌の浅さを改善し、クンダリニーを効果的に目覚めさせる行い等も詳しく説明されています。
最終的なウパデーシャは、個人が宇宙と１つになるヨーガの最終的な瞑想的状態であるサマーディについてです。それは、人の神秘の力であり、継続的な練習を通じ、どのようにしてその霊的な悟りを達成できるのかが明らかにされています。
このハタ・ヨーガ・プラディーピカーは、スヴァートマーラーマのテキストを翻訳したもので、原典よりもわかりやすくまとめられています。
著者：Swami Muktibodhananda
ペーパーバック：645ページ
出版社：Bihar School of Yoga; Reprint edition (1 January 1999)
言語： 英語
商品サイズ：13.97 x 3.81 x 20.96 cm
Hatha Yoga Pradipika
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