アーユルヴェーダはインド大陸の伝統的医学と言われます。サンスクリット語の「アーユス(生命)」と「ヴェーダ(知識)」を意味するアーユルヴェーダは、自分自身の身体や心の状態を理解し、より良く生きるための深い知識を豊富に備えています。
それらは現代においても重要な意味を持ち、日々の生活における実践的な生活医学と捉えられ、さまざまな場面で広く取り入れられています。そんな素晴らしい叡智の数々を、より分かりやすく映像作品としてご紹介しております。
古くから伝わる叡智を、毎日の体調管理として、また日々をより豊かに過ごす術としてお役立て下さい。