ムドラーについての教えが満載の書籍です。
神は、私たちの5本の指において、地・水・火・風・空の五大元素のバランスをとり、健康的な生活を送るための秘密を与えました。それは、ムドラーとして知られます。
5つの要素は、私たちの内なるチャクラにも対応しています。ムドラーを通じて、チャクラを活性化し、目覚めさせます。それは、老いを防いだり、病を回復させるなどの効果を持つでしょう。
著者: OSHO SIDDHARTH、Dr. Ramesh Puri
ペーパーバック:224ページ
出版社: Bharatiya Vidya Bhavan
言語: 英語