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スーリヤ・ナマスカーラの実践について、詳しく説明されたBSYの貴重な一冊
Surya Namaskar
2,390円(税込)
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Surya Namaskar
2,390円(税込)
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ヨーガの研究やその普及を目的として設立された、ビハール・スクール・オブ・ヨーガ(BSY)の書籍シリーズです。

現代においてヨーガの重要な修練の一つである太陽礼拝は、スーリヤ・ナマスカーラとして知られ、その起源は、古代ヴェーダの時代にまでさかのぼります。太陽は、純粋な意識の象徴として古代から崇められてきました。

現代において、生命エネルギーを生み出す、12のポーズの実践に発展したスーリヤ・ナマスカーラは、実践する者の心身を浄化し、若返りを促します。

本書では、スーリヤ・ナマスカーラに用いられるマントラや集中すべきポイントを踏まえ、ヨーガの教師と実践者の双方をサポートする指針を含みます。スーリヤ・ナマスカーラの実践について、詳しく説明された貴重な一冊です。

スーリヤ・ナマスカーラの生理学的な研究は、現代における治療学をサポートする強いものとなるでしょう。

著者:Swami Satyananda Saraswati
ペーパーバック:126ページ
出版社:Yoga Publications Trust; 2nd Rev edition (21 February 2009)
言語: 英語
商品サイズ:22 x 14 x 1 cm
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