人々が古くから礼拝してきた自然の恵みである太陽は、現在でも世界の多くで祈りや礼拝が捧げられ、広く崇められる存在です。太陽のエネルギーによって生かされている私たちにとって、太陽の礼拝は、肉体的、精神的に経験するさまざまな苦難を取り払うものとして、インドでも古くからさまざまな行いが執り行われてきました。
インドでの太陽への礼拝は、日の出や日の入り時など、日常的に欠かさずに行われているものです。その中に「太陽礼拝」として知られる「スーリヤ・ナマスカーラ」があります。特にヨーガの修練においては、その始めに行われることも少なくありません。エクササイズとしても広まるこのスーリヤ・ナマスカーラは、身体を大きく動かしながら行われる礼拝として知られるものです。
光輝に満ちる太陽は、光そのものであり、インドの文化の中では「意識」としても崇められてきました。スーリヤ・ナマスカーラは、太陽を礼拝するマントラと、自身の呼吸を合わせ意識的に行うことで、その一連の動作は礼拝として大きな恩恵をもたらし、私たちの意識を目覚めさせると言われています。
このサウンドトラックに身を任せ、動きのペースと正確さを掴むことで、心身を活性化する生命エネルギーであるプラーナを活用することができるでしょう。
このアルバムには、経験豊富なヨーガの愛好家にも理想的な、姿勢、リズム、正しい呼吸法についてのガイドが含まれています。
収録時間：31:35
ボーカル：G.Ghayathri Devi
レーベル：Kosmic Music, India
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