季節の変わり目における体調管理や、身体が冷えたときに生姜と胡椒の辛味がよく効くアーユルヴェーダに基づいたハーブティーです。

サマハンは、古くから健康管理に用いられてきた薬草の顆粒パウダーで、お湯を注ぐだけで手軽に飲用することができます。使用されている14種類のハーブとスパイスの組み合わせは、毎日の体調管理のための最適な調合がなされています。

飲用方法：
カップ一杯のお湯、紅茶、コーヒー、ミルクなどにサマハン１袋（約４グラム）を溶かして飲みます。子供から大人まで、あらゆる年代の人々にお飲みいただけます（５才以下のお子様は、半袋にしてください）。体調にあわせて、１日３〜４杯お飲みいただけます。

原材料：
コリアンダー、生姜、黒胡椒、コスキニウム、シリテック、長胡椒、アサガオカラクサ、クミン、アダトダ、アジョワン、ダイコウリョウキョウ、ホソバトゲトゲナスビ、タマザキフタバムグラ、甘草、甘蔗糖

内容量：
１袋４グラム×10袋（10杯分）

原産国：スリランカ

★☆★サマハン冬バージョンのレシピ★☆★
１．市販のコンデンスミルク(練乳)をカップ一杯分(お好みで適量)にお湯を注ぐ。
２．サマハン一袋を入れてよくかき混ぜて完成。
※市販のコンデンスミルク(練乳)はお好みによって、加糖されたもの、そうでないものをお選びください。
生姜と胡椒がマッチしてくせになる味です。

レシピ出典：自然運筆法(じねんヨーガ)公式ブログ　サマハン冬バージョン

★☆★サマハン夏バージョンのレシピ★☆★
１．市販の炭酸水(甘くないもの)１５０ｍｇ〜２００ｍｇにサマハン一袋を入れよくかきまぜて解かします。
２．お好みでシロップや氷を入れて完成。

レシピ出典：自然運筆法(じねんヨーガ)公式ブログ　サマハン夏バージョン