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本場インドで高血圧対策のために行われるヨーガの紹介
高血圧のためのヨーガ
2,430円(税込)
121 ポイント還元
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DVDSA10103
高血圧のためのヨーガ
2,430円(税込)
121 ポイント還元
古代インドのヨーガの技術と科学は、健康法として古くから活用され、現代生活では欠かせない健康法のひとつになっています。

このDVDでは、ギーターナンダ・ヨーガの伝統から、ホリスティックなアプローチで心身をリラックスさせるためのさまざまな実践的ヨーガを紹介しています。

収録内容
・Introduction to Yoga for hypertension
・Nasarga Mukha Bhastrika
・Hastha Kona Kriya
・Trikona Asana
・Pada Hastha Asana
・Padottana Asana
・Sukha Asana
・Vajra Asana
・Sapurna Sasha Asana
・Purna Sasha Asana
・Chatus Pada Asana
・Chatus Pada Kriya
・Vyagraha Pranayama
・Mehru Asana
・Chiri Kriya
・Ushtra Asana
・Gomuksh Asana
・Vakra Asana
・Purvottana Asana
・Eka Pada Uttanpada Asana
・Dwi Pada Uttanpada Asana
・Pawan Mukta Asana
・Sarvanga Asana
・Viparita Karani
・Sapurna Matsya Asana
・Bhujanga Asana
・Makara Asana
・Bhramari Pranayama
・Chandra Nadi Pranayama
・Pranava Pranayama
・Shavasana
・Shpanda - Nishpanda Kriya
・Anu Loma Viloma Kriya
・Om Japa
・Introduction to Yoga as a Therapy

収録時間:1時間21分
言語:英語
字幕:英語
リージョン:リージョンフリー(国内のDVDプレイヤーまたはパソコンでご覧いただけます)
監修:Dr. Ananada Balayogi Bhavanani
製作:Super Audio, India
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