ダイエットのためのベジタリアン・クッキング
DVDSA10164

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人の体重は健康であると規定された「Body Mass Index(BMI)」の内にあるべきだと言われます。高いBMIの数値は肥満を示し、さまざまなな病気の傾向にあります。

肥満になると、自由に動き回り一般的な雑用を行うことさえも難しく、身体的、精神的、社会的な生活の面においてさまざまな支障をきたすようになります。

このDVDは、体重を減少させるために必要とされる療法、また、栄養面でバランスのとれた適切な食事を調理の実演と共に紹介しています。


レシピ1:ブロッコリーとトマト、にんにくの全粒粉パスタ
レシピ2:マルチグレインとミックス野菜、ロティ(薄焼きパン)
レシピ3:マルチグレインのウップマ(お粥風)、ラギ(雑穀)と緑豆のスプラウト
デザート:マルチグレインのフルーツポーリッジ


DVDサンプル映像




収録時間:49分
言語・字幕:英語
製作:Super Audio, India


※NTSC対応(国内のDVDプレイヤーで再生可能です)