A Million Thoughts: Learn All About Meditation from The Himalayan Mystic
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ヒマラヤの神秘を通じて、瞑想について学ぶことのできる貴重な書籍です。

私たちは、完全な可能性を秘める存在です。 瞑想は、自分自身のその究極の存在について、そして、真の可能性を体験させてくれます。

有名な聖者であるOm Swamiは、長きに渡る本格的な深い瞑想の経験を活かし、とめどなく溢れ出る思考を適切に導く術や、それらを生産的なエネルギーに変える手段を本書で記しています。

本書は、正しい瞑想の方法について、また、さまざまに伝えられる瞑想を実践する方法について、そして、悟りであるサマーディの最終段階につながるヨーガの実践に習熟する方法について示されています。

古くから伝わる経典からの直接的な経験や、判断の材料に満ちた本書は、芸術的な瞑想を習得したい現代の読者に最も勧められる一冊となるでしょう。

著者:Om Swami
ペーパーバック:360ページ
出版社:Jaico Publishing House (2016)
言語: 英語
商品サイズ: 14 x 2.3 x 21.6 cm